Rowena Wijnands | Lemon Pit

Lemon Pit staat voor energiek, fit en mentaal sterk voor de dag komen door middel van power yoga, therapie en personal training. Maar ook voor ontspannen en eigentijds. Je kunt er terecht voor (power) yoga, therapie en personal trainingen. Elk gegeven door Rowena Wijnands, op haar eigen unieke en persoonlijke wijze.

De drie pijlers van Lemon Pit

lemon pit tegel yoga

Yoga

Wij bieden verschillende yogalessen aan, waaronder power yoga, easyflow en een beginnerscursus.
lemon pit tegel therapie

Therapie

Lemon Pit biedt verschillende soorten therapie: Dutch Therapy, psychosynthese therapie, yoga therapie of trainingen op maat.
lemon pit tegel personal training

Personal training

Naast de verschillende yogalessen kun je bij Lemon Pit ook unieke privélessen en personal training volgen.

Lestijden

Hoe laat start de yogales? Is de les pittig of makkelijk? En waar vinden de yogalessen plaats? Bekijk het actuele lesrooster voor de lestijden en de locaties.
Lestijden en locaties

Lees ons blog

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws van Lemon Pit. En lees in de blogs van docente Rowena Wijnands wat zij zoal meemaakt in de yogalessen.
Nieuws en blog

Krachtig naar je kern toe met Lemon Pit

Personal training

Bij Lemon Pit kun je ook speciale training-herstel-revalidatie trajecten volgen op fysiek en psychisch gebied. Volledig op maat zodat je doeltreffend aan de slag gaat met jouw persoonlijke doelen.
Lees meer

Beginnerscursus

Leer in vier weken op een fijne en rustige manier alle beginselen en houdingen van de power yoga. Regelmatig starten er nieuwe beginnerscursussen.
Starten met yoga

Krachtig naar je kern toe...

Energie

Elke dag sta je bloot aan een grote stroom van informatie en prikkels. Dan is het heerlijk om de batterij weer op te kunnen laden. In de vorm van een gesprek, een laagdrempelige, no-nonsense power yogales of met een intensieve personal training. Lemon Pit biedt je die mogelijkheid, zodat je weer energiek in het leven staat.

Power Yoga

Openheid

Iedereen - man en vrouw, jong en oud - is welkom bij Lemon Pit. Er wordt geen onderscheid gemaakt in sekse, geloofsovertuiging, leeftijd of achtergronden. Dit geldt ook voor de therapie, waar je altijd zonder oordeel gehoord kan worden - wat je probleem of vraagstuk ook is. Openheid helpt je verder.

Therapie

Veiligheid

Ieder mens is op zoek naar zijn eigen veiligheid. Ook in de yogales, tijdens een gesprek met je therapeut of tijdens een massage. Rowena heeft 22 jaar medische ervaring (op de operatiekamer), waardoor zij aandacht heeft voor zowel het lichamelijke als de psychische component.

Rowena

Lemon Pit

Blog & nieuwsberichten

Nieuwsbrief Lemon Pit

Wil jij op de hoogte gehouden worden van onze activiteiten? Meld je dan aan voor onze mailinglist. Regelmatig versturen wij een nieuwsbrief vol met yoganieuws en andere interessante activiteiten.

Aanmelden nieuwsbrief