De meeste mensen zijn leniger dan ze denken, maar hebben in hun hoofd al het idee verankert, dat ze zo stijf als een ‘plank’ zijn, niks kunnen en zeggen dit ook al jaren tegen zichzelf of het wordt tegen ze gezegd. Daar word je ook niet leniger van.

Veel mensen ervaren dat de maanden gevoelsmatig sneller gaan naarmate je ouder wordt. Veelgehoord is: ‘Is het is al bijna weer Kerst!?”. Naast de gezelligheid, is dit voor veel mensen ook de tijd om veel stress te ervaren.

Werk, studie, andere taken en bezigheden vragen om focus, gerichte aandacht en concentratie. Hoe krijg je dat voor elkaar in een tijd waarin continu afleiding is van onder andere Social Media en we verwachten dat we multi-tasken?

Je hoort het jezelf vast nog zeggen ‘we gaan het vakantiegevoel zo lang mogelijk vasthouden’ en voor je het weet ben je het kwijt. Voelt het alsof het een half jaar geleden was dat je heerlijk op vakantie was met dat o, zo ontspannen gevoel.