Eet seizoenproducten, ze zijn goed voor je
Hoe de voeten te trainen en je bloedsomloop te stimuleren

Wist je dat het heel goed is om met je handen in de aarde te woelen? Het contact dat je met aarde maakt zorgt dat je aanwezig bent in je lichaam en verbonden met de aarde. Je voelt je nog meer verbonden met de aarde en onderdeel van een groter geheel als je op je blote voeten in de aarde staat en beweegt.