Voel jij je ook vaak energieloos?

De kans is groot dat je hersencellen (brein) te weinig opschonen, dit zorgt ervoor dat jij geen fut meer hebt en je totaal energieloos voelt. Hoe werkt dat opschonen en het daardoor weer krijgen van energie? Je hersencellen krimpen als je slaapt en stoten door de krimping hun afvalstoffen af. Om de cellen ook weer mooi rond en gezond te krijgen, moeten ze voedingstoffen op kunnen nemen.