Full Flow Yoga Active

Full Flow Yoga Active: wat is het?

In deze les gaan de yogahoudingen in een krachtige en vloeiende vorm in elkaar over: Full Flow. De yogahoudingen zijn deels gebaseerd op de houdingen uit de Ashtanga Yoga. Het belangrijkste is de techniek: dat is de basis voor de uit te voeren krachtige houdingen. Zo kun je vanuit de techniek jouw yogales inzetten om echt te trainen!

Full Flow Yoga Active: voor wie?

Deze les is bijzonder geschikt voor mensen die al yoga-ervaring hebben of bekend zijn met de techniek vanuit de Easy Flow Yoga Active-lessen. Ben jij niet bang om te zweten, wil jij een uitdaging aangaan en opgaan in de flow, dan ga vanuit de rust die de Full Flow geeft in je hoofd, nog meer kracht en souplesse ervaren in je lichaam.